ATM® - Pohybem k sebe-uvědomění, lekce ve skupině

Každá lekce je koncipována jako samostatný celek, přidat se tedy můžete kdykoli.

Třinec - viz workshopy

Ne-pravidelné lekce ATM
Kde/ gymnastický sál 5. ZŠ, Koperníkova 696
Kdy/ úterky 27. února - 27. března 2018 v 19:30 
Přihlášení/ je třeba si rezervovat místo dopředu nejpozději do 11 hod. dne předcházejícího lekci - min. počet účastníků pro uskutečnění lekce je 5. Kolem poledne najdete tady i na fb - www.facebook.com/events/2088640944706023/ - zda-li se lekce koná. Pokud ano, můžete se dále přihlašovat. Max. kapacita je 10 cvičících.
 
Pátky 19:30 - 21:30 na 5.ZŠ - Feldenkrais, taneční improvizace a floorwork
Příspěvek na nájem - 100 Kč, min. 3 účastníci. Místo je třeba si dopředu rezervovat do 11. hod. dne předcházejícího lekci! Brzy uvedu více, zatím se ptejte na e-mailu.
Přihlášení/ feldenkrais.pel@gmail.com, 776 568 966
 
Pokud Vás BOLÍ SEDĚT nebo se pohybovat, nebo je to i jen nepohodlné,  znamená to, že se NEPOHYBUJETE EFEKTIVNĚ. Zažít ten pocit, kdy pohyb je účinný, bez bolesti a a přitom ještě snadnější a jednodušší než jak ho znáte, můžete zažít už na první lekci!
 

Ostrava - Viane - centrum pro osobní rozvoj, Na Bělidle 1678/2 (u Komenského sadů)

Pravidelné skupinové lekce pro začátečníky i pokročilé
Každé pondělí v 18:00 hod.

ZIMA/ 8. ledna - 12. března 2018/ 10 lekcí/ 1300 Kč, sleva 1200 Kč

Sledujte aktualizace na fb - www.facebook.com/events/1430059273756059/

Ostrava - V Cooltouru - Move Dance Studio

Každý pátek v 17:00 hod., místo na lekci si rezervujte zde - rezervace.moveostrava.cz/ nebo si vstupenku kupte na baru
Sledujte aktuality na fb - www.facebook.com/events/171295133418461/
 

Přihlášení a Vaše dotazy/ feldenkrais.pel@gmail.com, 776 568 966

 

V pondělky se také můžete objednávat na individuální lekci                                                      FUNKČNÍ INTEGRACE/ 50 min./ viz Ceník
Vždy na 15:00, 16:00 nebo 19:15 hod. Po domluvě i v jiný čas. V pátky a čtvrtky na objednání.

 

Pro objednání a pokud chcete být informováni o aktuálních akcích e-mailem, můžete využiít také kontaktní formulář - záložka "Kontakt".

Aktuality najdete také na facebooku: www.facebook.com/events/upcoming

 
 

Skupinové lekce ATM® - pro lepší VÝKON BEZ NÁMAHY

Pokud si budete chtít lekce vyzkoušet jako skupina, třeba se věnujete judu, tai-chi, tenisu, tanci nebo třeba herectví na divadle, napište mi nebo zavolejte a mohu přijet já za vámi.

Lekce jsou určeny široké veřejnosti. Objevíte díky nim, jak využít potenciál dřímající ve vašem mozku, jak snadno proměnit své stereotypy, abyste se vrátili k přirozené pohyblivosti, síle, rovnováze a schopnosti koordinace (která je mimo jiné základem pro vyvíjení rychlosti) - s lehkostí, zvídavostí a radostí z pohybu:)

Lekce mohou být dynamičtější nebo klidnější, nicméně zvládnout je může každý. Protože, jak říká Feldenkrais, jde především o hýbající se mozky, nikoli hýbající se těla.

Jsou určeny také vám, kteří chcete zlepšit svůj sportovní výkon, cítit se více fit, být kreativnější, lépe se soustředit, být více sami sebou..

 


Kontakt

Bc. Petra Lancová, Feldenkrais® Practitioner

Třinec, Ostrava, Brno

Neobvyklými pohyby k funkčnímu propojení těla a širšímu sebe-obrazu.

facebook @feldenkrais.pribehvpohybu


+420 776 568 966

Bank. spojení/ 670100-2214927871/6210