ATM® - Pohybem k sebe-uvědomění, lekce ve skupině

Každá lekce je koncipována jako samostatný celek, přidat se tedy můžete kdykoli.

Třinec - viz též workshopy

Ne-pravidelné lekce ATM
Kde/ gymnastický sál 5. ZŠ, Koperníkova 696
Kdy/ úterý 5. a 19. června 2018 v 19:30 (asi 50 min.)
Cena/ 130 Kč
Přihlášení/ je třeba si rezervovat místo dopředu nejpozději do pondělního večera, tedy dne předcházejícího lekci - min. počet účastníků pro uskutečnění lekce je 5. Kolem poledne najdete tady i na fb - www.facebook.com/events/2088640944706023/ - zda-li se lekce koná. Pokud ano, můžete se dále přihlašovat. Max. kapacita je 10 cvičících.
 
Úterý 12. 6. 2018 19:30 - 21:30 na 5.ZŠ - Feldenkrais, taneční improvizace a floorwork
Kdy/ zatím hledáme to správné datum..
Příspěvek na nájem - 150 Kč, min. 3 účastníci. Místo je třeba si dopředu rezervovat do 12. hod. dne předcházejícího lekci! Brzy uvedu více, zatím se ptejte na e-mailu.
Přihlášení/ feldenkrais.pel@gmail.com, 776 568 966
 
Pravidelně jednou za měsíc probíhají 3hodinové dopolední semináře v Balans studiu. O aktuálním se dovíte v sekci "workshopy".
 
Pokud Vás BOLÍ SEDĚT nebo se pohybovat, nebo je to i jen nepohodlné,  znamená to, že se NEPOHYBUJETE EFEKTIVNĚ. Zažít ten pocit, kdy pohyb je účinný, bez bolesti a a přitom ještě snadnější a jednodušší než jak ho znáte, můžete zažít už na první lekci!
 

Ostrava - Viane - centrum pro osobní rozvoj, Na Bělidle 1678/2 (u Komenského sadů)

Pravidelné skupinové lekce pro začátečníky i pokročilé
Každé pondělí v 18:00 hod.

JARO/ 23. dubna - 25. června 2018/ 10 lekcí/ 1300 Kč, sleva 1200 Kč

Sledujte aktualizace na fb - www.facebook.com/events/1430059273756059/

Ostrava - V Cooltouru - Move Dance Studio - před prázdninami jsou nyní lekce již ukončeny

Každý pátek v 17:00 hod., místo na lekci je třeba si rezervovat nejpozději 3 hodiny před začátkem lekce, dostanete pak zprávu o jejím konání - rezervace.moveostrava.cz/ - zjistěte si vždy dopředu, zda se lekce koná. Vstupenku si pak můžete koupit přímo v budově dole na baru.
Sledujte aktuality na fb - www.facebook.com/events/171295133418461/
 

Přihlášení a Vaše dotazy/ feldenkrais.pel@gmail.com, 776 568 966

 

V týdnu kromě středy se také můžete v Ostravě (provozovna za Domem kultury Vítkovic) objednávat na individuální lekci FUNKČNÍ INTEGRACE/ 50 min./ nebo individuální provázení pohybovou lekcí ATM Vám na míru/ 25 nebo 50 min./
V Třinci na objednání v týdnu kromě pondělí, místo konání je na domluvě.

 

Pro objednání a pokud chcete být informováni o aktuálních akcích e-mailem, můžete využiít také kontaktní formulář - záložka "Kontakt".

Aktuality najdete také na facebooku: www.facebook.com/events/upcoming

 
 

Skupinové lekce ATM® - pro lepší VÝKON BEZ NÁMAHY

Pokud si budete chtít lekce vyzkoušet jako skupina, třeba se věnujete judu, tai-chi, tenisu, tanci nebo třeba herectví na divadle, napište mi nebo zavolejte a mohu přijet já za vámi.

Lekce jsou určeny široké veřejnosti. Objevíte díky nim, jak využít potenciál dřímající ve vašem mozku, jak snadno proměnit své stereotypy, abyste se vrátili k přirozené pohyblivosti, síle, rovnováze a schopnosti koordinace (která je mimo jiné základem pro vyvíjení rychlosti) - s lehkostí, zvídavostí a radostí z pohybu:)

Lekce mohou být dynamičtější nebo klidnější, nicméně zvládnout je může každý. Protože, jak říká Feldenkrais, jde především o hýbající se mozky, nikoli hýbající se těla.

Jsou určeny také vám, kteří chcete zlepšit svůj sportovní výkon, cítit se více fit, být kreativnější, lépe se soustředit, být více sami sebou..

 


Kontakt

Bc. Petra Lancová, Feldenkrais® Practitioner

Třinec, Ostrava, Brno

Neobvyklými pohyby k funkčnímu propojení těla a širšímu sebe-obrazu.

facebook @feldenkrais.pribehvpohybu


+420 776 568 966

Bank. spojení/ 670100-2214927871/6210